SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta do

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Dieta do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Współczynnik BMR 1937.59 Aby utrzymać wagę Kalorie 3342.34 Dodałem jakieś ponad 200 kcal. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5df904043ff2408db5d6afe9ce5a6c0f.png

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2013-09-13 15:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Co myślicie o takiej dietce? 70 kg, 18 lat, 172 wzrostu, trening 3 x tydzień /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/137dc639acdc47c19e826b7bc90f75ee.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2014-09-20 20:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do odbudowy metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym abyście ocenili moją dietę do odbudowy metabolizmu. /SFD/Images/2016/4/9/3a81c3815d474d578c1f18fb3590917d.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2016-04-09 13:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DIETA DO OCENY !!!!! :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 18 lat 167cm wzrostu oraz 62kg,cel masa oto moja dieta do oceny : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9da46e60f8f040b4a3b0292738046efc.png

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2014-06-29 05:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do ocenyy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost 180 wiek 16lat waga 78kg Siłownia 4x w tyg Zapotrzebowanie 2246kcal Cel diety-spalenie tkanki tłuszczowej z małym spadkiem masy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2015-05-15 11:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygląda to dobrze, czy powinienem coś zmienić? Wiek: 14 Waga: 53 Wzrost: 160 /SFD/2019/4/8/ca21afe5629849bdba50f892a210014c.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2019-04-08 20:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema proszę o ocenę .. Na zdj jest napisane co zjadam dziennie . posiłki jem co 2-3h Redukcja 3 miesiące Waga 78 z rana 177 cm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2015-08-07 18:13:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak w temacie :) Co mógłbym zmienić i tak dalej. /SFD/Images/2015/7/28/ea18db30da144bc08de74eb45217e984.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2015-07-28 14:42:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Prosiłbym o ocenienie diety. Oraz jakieś porady dotyczące przybrania na masie. Dziękuje. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78c7ccdcab714098bc20c28bc14c2d6f.png

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2014-02-03 17:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • W końcu dieta do oceny !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o poprawy , chętnie zmienię na lepsze ;d http://imageshack.com/a/img593/5791/qg3h.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2014-02-22 21:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny. 80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do oceny moja dieta. Z góry dziękuje za uwagi /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5a972e93362e4ebb9ad67d1c8211a862.png

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2014-09-23 00:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta do oceny- cel masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam moja waga 80kg, wzrost 184cm, wiek 25 lat inteseuje mnie opinia na temat tej diety /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d42280b6a3444a0c950d53ff83882bb7.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-12-06 22:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do ocenki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, oto moja dieta co zmienić, czy jest okej? dodam że trenuje 6 razy w tygodniu 3x silka, 3x kickboxing. Wiek 16 waga 63 wzrost 180. http://scr.hu/22dl/uidax

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2015-04-16 14:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do analizy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o poprawienie błędów w mojej diecie. /SFD/Images/2016/5/14/58d6635a263545a7af5fbd089a9e0ead.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2016-05-14 17:37:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • dieta do oceny- 68 kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hej, moglibyscie ocenic dietke? oczywiscie chodzi mi zeby isc narazie na mase do 72-3 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca71479c9bfb4d0fa2c5251a1afd103c.png

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-01-25 21:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DIETA DO POPRAWKI !!! POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie 3300kcal. B/T/W - 162/ 105 / 358 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b624a844ba4941f5b7c3c43319e7d514.png

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2013-09-20 17:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny - redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co powiedzie o takiej diecie? co zmienic co dodac? Waga 98 kg, wzrost 186 cm, wiek 24 lata /SFD/Images/2015/6/24/92d2ed5476524fb3a42ae671d7626c3f.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2015-06-24 18:47:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny 74kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co zmienic? moj wiek to 19 lat, waga 74kg, wzrost 175cm. zapotrzebowanie kaloryczne 3300 kcal + 500 kcal = 3800 kcal.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2013-11-03 13:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Druga dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć. Tak jak pisałem w poprzednim temacie mam do oceny drugi jadłospis. Proszę was o ocenę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/784b5252ff004d388f0609161be46615.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2013-11-23 17:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Druga dieta do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć. Tak jak pisałem w poprzednim temacie mam do oceny drugi jadłospis. Proszę was o ocenę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55dd81deff5444d0b043e39a2957e68c.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2013-11-23 17:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Dzikie białko potreningupl odblok enan aerobowy przedtreningówka 16 lat zawody kulturystyka guma ksantanowa rad shbg organica carbo lucyna polskie realia pytania psychologiczne do wojska dextroza granola universal HCL białka jaj kamagra oral jelly
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane